
Agirodussa oli tällainen tilanne, että oli kaksi aitaa radalla ja itse jouduin juoksemaan kauempaa, enkä päässyt esteen lähelle. Vilholta tippui rima, koska se ei irronnut riittävän hyvin toiselle esteelle. Joten nyt sitten treenasimme sitä, että itse juoksin kauempaa ja Vilho suoritti esteet itsenäisesti kauempana. Jälkimmäisen esteen rima ei tippunut, jos vain näytin riittävän hyvin.
Kokeilin myös sellaista harjoitusta, että jätin Vilhon ensimmäisen esteen taakse ja kutsuin sen sieltä ja sen ollessa hypyn päällä käänsin vartaloni seuraavaa estettä kohden. Toimii hyvin.
Otimme myös välistä vetoja ja esteen kiertämisiä nopealla tahdilla.
Kahdella esteellä saa tehtyä yllättävän paljon treeniä. Ollaan tilattu Jarin kanssa Susan Garretin SUCCESS WITH ONE JUMP DVD SET, kokonaiset kaksi dvd levyllistä ohjeita yhdellä hypyllä harjoitteluun. UPS:n pitäisi tänään kolauttaa meidän postiluukkua, joten odotan innolla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti