Treenailua N&R:n kanssa 18.9

Vilhon kanssa ei päästy viime viikon viikkotreeneihin ollenkaan. Käytiin keskiviikkona hieronnassa ja Vilho oli tosi jumissa. Hieroja Minna suositteli, että pitäisimme seuraavana päivänä palautuspäivän ja sitten saisimme taas treenata normaalista. Onneksi saatiin Niinasta ja Redistä tiistaina kavereita treenailemaan, niin ei ihan treenittä olla jääty.

Meillä on uusi kirja Clean Run Exercise Sourcebook. Ihan mahtava kirja, jossa on pikkuharjoituksia muutamille erilaisille esteille. Kirjan harjoituksen on kerätty Clean Run agilitylehdessä julkaistuista harjoituksista. Otimmekin yhden harjoituksen kirjasta treenattavaksi. Ideana harjoituksessa oli, että sama rata mennään useammalla eri tavalla läpi. Kokeilin pikku rataa kolmella eri tavalla. Treenit oli tosi haastavia, mutta hirmu mukavia ja pätkissä ottamalla kaikki onnistuivat mukavasti ja lopulta tietysti aina koko rata. Kuvat treeniradoista tulossa myöhemmin, kun saan skannattua ne kirjasta.

Kaikista parasta oli, että saimme treenattua näissä radoissa mukana ollutta keinua, jolloin keinun eteen ja taakse tuli hypyt. Tämä oli haastavaan, mutta kontaktit onnistui hienosti, eikä Vilho hyppinyt niitä kertaakaan vaikka esteitä oli edessä ja takana. Vilhon turkin ajelu ja hieronta näyttivät tuoneen virtaa Vilhoon satakertaisesti ja olin ihan jäljessä, mutta hyvin Vilho aina korjasi ohjausvirheeni.